Guía de estimulación

Introducción Las alcachofas son mucho más que un vegetal mediterráneo; son verdaderamente multifuncionales cuando se trata de promover la salud. En este artículo, exploramos a fondo el mundo de las...

Introducción La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una afección extendida que incrementa significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Aunque los medicamentos suelen ser necesarios, existen numerosos remedios...

Introducción El extracto de granada se ha establecido en los últimos años como un suplemento alimenticio popular. Esta sustancia natural, extraída de las semillas, la cáscara o el jugo de...

Introducción En una época en la que el sobrepeso y los problemas de salud relacionados son cada vez más comunes, muchas personas buscan métodos eficaces para perder peso. El mundo...

El eritema infeccioso, también conocido como "quinta enfermedad" o "parvovirus B19", es una infección viral común que afecta principalmente a los niños. Causada por el parvovirus B19, esta enfermedad también...

Introducción Los aminoácidos son los bloques de construcción básicos de nuestro cuerpo y desempeñan un papel crucial en numerosas funciones corporales. Especialmente importantes son los ocho aminoácidos esenciales que nuestro...

La nattokinasa es una enzima fascinante que se extrae del tradicional plato japonés llamado Natto. Este enzima ha ganado popularidad global debido a sus beneficios potenciales para la salud, especialmente...

¿Qué es la Dieta Keto?La dieta Keto, o dieta cetogénica, es un régimen alimenticio caracterizado por un consumo muy bajo de carbohidratos y alto en grasas. El objetivo principal de...

Dr. Ingo Froböse es un conocido científico deportivo alemán y profesor en la Universidad Deportiva Alemana en Colonia. En su libro "El Principio del Turbo Metabolismo", explica cómo acelerar el...

David Sinclair, biólogo renombrado y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard, ha captado la atención del público con sus investigaciones sobre la longevidad y su libro "El fin...

La vitamina E es un nutriente esencial para nuestro organismo. En este artículo, descubrirá cuánta vitamina E necesita diariamente, cómo apoya la construcción muscular y qué alimentos son especialmente ricos...

La vitamina D, conocida como la "vitamina del sol", desempeña un papel crucial en nuestra salud. ¿Pero cuánto debemos consumir y en qué debemos fijarnos? En este artículo le ofrecemos...