Stimio Ratgeber

Einführung Granatapfel-Extrakt hat sich in den letzten Jahren als ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel etabliert. Diese natürliche Substanz wird aus den Kernen, der Schale oder dem Saft des Granatapfels gewonnen und ist...

Einleitung In der heutigen Zeit, in der Übergewicht und damit verbundene Gesundheitsprobleme immer häufiger auftreten, suchen viele Menschen nach effektiven Wegen zur Gewichtsreduktion. Die Welt der Diäten ist vielfältig und...

Ringelröteln, auch bekannt als Erythema infectiosum, sind eine weit verbreitete Viruserkrankung, die vor allem Kinder betrifft. Verursacht durch das Parvovirus B19, können Ringelröteln jedoch auch Erwachsene infizieren und stellen insbesondere...

Einleitung: Aminosäuren bilden die Grundbausteine unseres Körpers und spielen eine zentrale Rolle bei zahlreichen Körperfunktionen. Besonders wichtig sind die acht essentiellen Aminosäuren, die unser Körper nicht selbst produzieren kann. In...

Wie Nattokinase Gedächtnis und Verhalten bei Alzheimer positiv beeinflussen kann  Die Alzheimer-Krankheit (AD) ist eine fortschreitende neurodegenerative Erkrankung, die zu Gedächtnisverlust und kognitiven Einschränkungen führt. Neue Forschungen deuten darauf hin,...

 Was ist die Keto Diät? Die Keto Diät oder ketogene Diät ist eine Ernährungsweise, die sich durch einen sehr niedrigen Kohlenhydratanteil und einen hohen Fettanteil auszeichnet. Das Hauptziel dieser Diät...

Dr. Ingo Froböse ist ein bekannter deutscher Sportwissenschaftler und Professor an der Deutschen Sporthochschule in Köln. In seinem Buch "Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip" erklärt er, wie man durch gezielte Veränderungen im Alltag...

David Sinclair, renommierter Biologe und Professor an der Harvard Medical School, hat mit seinen Forschungen zur Langlebigkeit und seinem Buch "Das Ende des Alterns" für Aufsehen gesorgt. Seine Thesen zum...

Vitamin E ist ein wichtiger Nährstoff für unseren Körper. In diesem Artikel erfahren Sie, wie viel Vitamin E Sie täglich benötigen, wie es den Muskelaufbau unterstützt und welche Nahrungsmittel besonders...

Vitamin D, oft als „Sonnenschein-Vitamin“ bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit. Doch wie viel sollten wir davon einnehmen und worauf ist zu achten? In diesem Artikel geben wir...

Einleitung: Vitamin B6, auch bekannt als Pyridoxin, ist ein wichtiger Nährstoff, der eine Vielzahl von Funktionen in unserem Körper erfüllt. Obwohl es oft im Schatten bekannterer Vitamine steht, spielt Vitamin...

Wir stellen Ihnen hier einige evidenzbasierte Strategien vor, um Ihr Gewicht auf gesunde und nachhaltige Weise zu reduzieren, ohne dabei Hunger leiden zu müssen:   Optimieren Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme  ...